کودک بیش فعال و ورزش 

چرا ورزش برای کودک بیش فعال ضروری است؟ 

همانطور که می دانید یکی از نشانه های بیش فعالی در کودک بی قراری است. اگر تا به حال با یک کودک بیش فعال مواجه شده باشید، حتما متوجه شده اید که نمی توانند چند دقیقه سرجایشان بنشینند و دائما توی صندلی شان وول می خورند.

طبیعی است که ورزش کردن راهی برای آزاد کردن این انرژی های نهفته در کودک است و در کنار دارو و رفتار درمانی می تواند به بهبود وضعیت فرزندتان کمک کند علاوه بر این ورزش کردن کودکان بیش فعال باعث بهبود عدم توجه، تکانش گری و مهارت های اجتماعی این بچه ها خواهد شد.

کدام ورزش ها برای کودکان بیش فعال توسط کارشناسان توصیه می شود؟

دوچرخه سواری، شنا و فوتبال جزو ورزش هایی هستند که متخصصان برای کودکان بیش فعال توصیه می کنند.

چه میزان ورزش برای کودک بیش فعال مناسب است؟
۶۰ دقیقه ورزش متوسط تا شدید در تمام روزهای هفته. جالب است بدانید که حتی خارج شدن از خانه و گذراندن چند دقیقه وقت در فضای باز هم می تواند کودک بیش فعال را آرام کند. بر اساس مطالعه ای که به تازگی انجام شده، پیاده روی آرام کودکان بیش فعال حتی به مدت بیست دقیقه باعث می شود که بتوانند بهتر و بیشتر تمرکز داشته باشند و مراقبت از کودک را آسانتر می کند.

 تاثیر ورزش بر مغز کودک بیش فعال 

ورزش و فعالیت بدنی فقط به تقویت ماهیچه ها کمک نمی کند، بلکه مغز کودک را نیز ورزیده می کند. وقتی بچه ها ورزش می کنند مغزشان شروع به ترشح ترکیبات شیمیایی می کند که با آنها انتقال دهنده عصبی گفته می شود. از جمله این انتقال دهنده ها می توان به دوپامین اشاره کرد که نقش مهمی در افزایش تمرکز کودک بیش فعال دارد.
داروهایی که برای درمان بیش فعالی کودک تجویز می شود هم دقیقا همین تاثیر را داشته و باعث افزایش انتقال دهنده های عصبی می گردند. پس طبیعی است که با ورزش کردن می شود علائم بیش فعالی را در کودک کاهش داد یا مهار کرد. خبر خوب دیگر هم اینکه با ورزش کردن می شود عملکرد و تاثیر دارو را بر کودک بیش فعال تقویت کنید.
محققان معتقدند که ورزش و فعالیت بدنی به چند شیوه مختلف بر مغز کودک بیش فعال اثر می گذارند:
۱- به نظر می رسد جریان خونی که به بخش های دخیل در فکر کردن، برنامه ریزی، کنترل هیجانات و رفتار مغز کودک بیش فعال می رسد، به اندازه کافی نیست، در حالیکه ورزش کردن می تواند جریان خون به این بخش های مغز را بهبود دهد.
۲- ورزش کردن عروق خونی مغز را تقویت می کند و در نتیجه باعث بهبود قدرت فکر کردن در کودک بیش فعال می شود.
۳- ورزش کردن فعالیت بخش هایی از مغز را که مسئول فکر و تمرکز هستند، بهبود می بخشد.

در پاسخ به این سوال که آیا بیش فعالی درمانی هم دارد،می توان توضیح دادکه کودک بیش فعال را حتما باید به یک روانشناس برد تا حرکات اصلاحی را به او آموزش دهد. اینگونه کودکان نیاز به توجه و تشویق بیشتری دارند. ما به والدین یاد می دهیم که هر وقت کودک بیش فعالشان رفتار آرام و خوبی انجام داد، به او جایزه و پاداش بدهند و کودک را به سمت رفتارهای آرام و باطمأنینه سوق بدهند. برخلاف تصور برخی از والدین و یا توصیه اطرافیان هرگز نباید کودکان مبتلا به بیش فعالی را به سمت ورزش های خشن و رزمی مثل کاراته و بوکس هدایت کرد.
وی در ادامه افزود:«کنترل بیش از حد کودک بیش فعال، طولانی شدن و عمیق تر شدن روند این بیماری را به دنبال دارد. به همین علت است که ما به خانواده ها توصیه می کنیم وقتی کودک بیش فعالی  دارند و فضای خانه شان هم اجازه نمی دهد که کودک به اندازه کافی فعالیت داشته باشد، او را بیشتر به پارک و فضاهای طبیعی ببرند. این گونه کودکان را باید به طور منظم به باشگاه های ورزشی برد تا بتوانند در روز چند ساعت ورزش کنند و انرژی آنها  تخلیه شود.

چند نکته کلیدی برای تشویق کودکان به ورزش 

علاوه بر کاهش علائم بیش فعالی، کودکان از حضور در برنامه های روتین ورزشی و انجام فعالیت بدنی منفعت های دیگری هم می برند چون ورزش در موارد زیر نیز موثر است:
کنترل وزن و پیشگیری از چاقی
نگهداشتن چربی و قند خون در محدوده طبیعی
افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس

پرورش کودک خلاق

خانواده یکی از عوامل بسیار مهم در رشد و پرورش خلاقیت کودکان محسوب می گردد که نقش مهمی در شکوفایی خلاقیت های کودکان دارد. از آنجا که کودک حساسترین مراحل رشد خلاقیت را در محیط خانه سپری می‌کند، محیط مناسب خانوادگی، شیوه و نگرش‌های صحیح فرزندپروری در رشد و شکوفایی خلاقیت سهم مهمی ایفا می‌کند.

ایجاد سوال در ذهن کودک

برای ایجاد سؤالات تازه در ذهن کودکتان، او را راهنمایی کنید. آموزش به کودک باید طوری باشد که او را به طرف پرسشهای تازه هدایت کند. معلم باید هنگام جواب دادن به سؤالات کودک، او را به سمت مهارتهای جدید سوق دهد و از به کار بردن کلماتی مانند بله، خیر، هرگز و امثال آن دوری کند. این نوع جوابها نمی تواند ارتباط کاملی بین سؤالات کودک و معلومات قبلی او برقرار کند.

نظرخواهی از کودک

والدین و مربیان، نه تنها باید درباره امور مربوط به کودک، بلکه درباره امور خانه و مدرسه نیز از او نظر خواهی کنند و عقاید او را مانند عقاید بزرگسالان در حضور خود، به بحث و گفتگو بگذارند .

احترام به عقاید کودک

به عقاید جدید و تازه کودکتان احترام بگذارید. کودکانی که به نوعی خلاقیت آنها برانگیخته شده، روابط و مفاهیم را درک می کنند. لذا والدین و مربیان آنها ممکن است به آنها توجه نداشته باشند و حتی گاهی او عقاید خود را چنان مطرح کند که بزرگسالان قادر به ارزشیابی و جایگزینی آنها نباشند. تشویق کودکان به ابرازعقاید جدید، می تواند در رشد خلاقیت آنها موثر واقع شود .

آماده سازی فضای خانه

محیط خانه را به صورتی درآورید که در آن فعالیت، بازی و خنده به مقدار زیادی وجود داشته باشد. شما و کودکانتان سعی کنید کارها را به روش های جدید و جالب انجام دهید. با تشویق و تأیید رفتار کودک و فراهم آوردن زمینه های مساعد و تدارک بازی های دلخواه او، قدرت تخیل و خلاقیت کودک را تقویت کنید. خیال پردازیهای کودکان را سرزنش نکنید زیرا خلاقیت او را محدود می سازید.

حضور در مکان های عمومی

از مکان های جدید دیدن کنید  همراه با کودک به نمایشگاهها و موزه های مختلف و طبیعت زیبا بروید، اجازه دهید او از نزدیک مکان های گوناگون را شناسایی کند .

مراقبت و دخالت بیش از حد ممنوع

از مراقبتها و دخالتهای بیش از حد در زندگی کودکان اجتناب کنید. یکی از ویژگیهای انسان خلاق این است که تواناییش را خودش به کارمی اندازد . وظیفه والدین و مربیان این است که این قابلیت را در او زنده نگاه دارند و به کودکان اجازه دهند بعضی اوقات مطابق سلیقه خود اشیاء را کشف کنند. مراقبتها و دخالتهای زیاد از حد بزرگسالان در زندگی و رفتارهای کودکان، قابلیت یادگیری مبتکرانه آنها را تضعیف می کند .

درخواست همکاری از کودک

از کودکان بخواهید که اشیاء و امور نیمه تمام را تکمیل کنند؛ از کودکان تقاضا کنید تا جملات نا تمام و داستانهای نا کامل، تصاویر و نقاشی های نیمه تمام و حتی اشیاء ناقص را کامل نمایند. برای او اسباب بازی هایی بخرید که خودش بتواند آنها را به یکدیگر متصل کند و با آنها مدلهای مختلف خلق کند .

توسعه تحمل عقاید

تحمل عقاید تازه را توسعه دهید . مربیان باید عقاید تازه افراد خلاق را حمایت و بچه ها را تشویق به این عمل کنند .

لمس اشیا

اجازه دهید اشیا را از نزدیک لمس کنند. علاوه بر مشاهده اشیا لازم است کودک آنها را لمس کند زیرا مشاهده شیء به تنهایی کنجکاوی کودک را ارضا نمی کند. کودکانی که از لمس کردن اشیا محروم می شوند توانایی لازم جهت کشف و اختراع را از دست می دهند. مشاهده همراه با لمس اشیا، آنها را در بازی های خیالی، اختراعات و پاسخ گویی به آزمونهای خلاقیت یاری می دهد. به کودکان اجازه دهید وسایل بی خطر خانه را لمس کند. خصوصا کودکان بیرون کشیدن وسایل آشپزخانه از داخل کابینتها و بازی با کاسه و قابلمه و بشقابها را بسیار دوست دارند .

اعطای آزادی

زمینه رشد خلاقیت در خانه زمانی فراهم می شود که به کودکانتان آزادی زیادی بدهید و به آنها به عنوان یک فرد احترام بگذارید، از نظر عاطفی در حد اعتدال به آنها نزدیک شوید و بر روی ارزشهای اخلاقی و نه قوانین خاص تأکید کنید.

پرورش حس کنجکاوی

حس کنجکاوی در کودکان را پرورش دهید. برای این امر، هیچ چیز مثل پاسخهای صحیح و مناسب به پرسشهای او موثر نیست. سؤال، در واقع انعکاس از ذهن تشنه ای است که می خواهد با دریافت جواب از فردی که بهتر از او می داند خود را سیراب کند، اگر چه احتیاج، باید فوراً برآورده شود اما کمی مکث بین سؤال و جواب، غالباً می تواند افکار و ایده ای مفید جهت مباحثه و گفت‌و‌گو به بار آورد .

تغییر گاه و بیگاه مسیر خانه

کودک را همیشه از یک مسیر خاص به خانه نبرید. زمانی که با او بیرون می روید، هنگام برگشتن به خانه به او توضیح دهید که  می خواهید از یک راه جدید به خانه بروید. او از این طریق در می یابد برای رسیدن به یک هدف راه های مختلفی وجود دارد .

سوال پرسیدن های مداوم

در مورد کاربردهای مختلف یک وسیله خاص از کودکان سؤال کنید. کاربرد ابزارها و وسایل مختلفی که را در خانه دارید، برای کودک شرح دهید و از او بپرسید: به نظر تو این وسیله چه کاربردهای دیگری می تواند داشته باشد. به این طریق شما ذهن کودک را مستعد می کنید.

آزمایش منظم عقاید

چگونگی آزمایش منظم عقاید را یاد بدهیم. یکی از هدفهای کاملا پذیرفته شده تربیتی این است که به بچه ها آزمون واقعیتها را آموزش دهیم تا تصویر واقعی از دنیایی که در آن زندگی می کنند بدست آورند .

ویژگی های کودکان خلاق

طلاق با کودکان شما چه می کند:

بسیاری از والدین نگران اثرات منفی طلاق بر روی کودکان خود هستند و برخی از آنها به همین خاطر از طلاق صر ف نظر می کنند. اهمیت زیادی دارد که والدین از میزان تأثیرات طلاق بر روی کودکان درک روشنی داشته باشند تا بتوانند از تأثیرات منفی آن بکاهند.

 این نکات را نباید از یاد ببرید:

۱) تأثیرات طلاق بر روی کودکان تأثیرات بالقوه ای هستند.

 ۲) این تأثیرات در گروه های مختلف سنی کودکان متفاوت است.

 ۳) میزان این تأثیرات به عوامل زیادی بستگی دارد که تقریبا تمام آنها در کنترل شما هستند.

 طلاق چه تاثیری بر روی کودکان می گذارد؟

احساس ناامنی و هراس از آینده:

طلاق غالبا احساس امنیت کودکان را کاهش داده و آنها را نسبت به آینده نگران می کند. به عنوان مثال: «آیا ما فقیر می شویم؟»، «آیا به حد کافی غذا خواهیم داشت؟» «آیا باید به یک مدرسه جدید برویم؟»، «آیا می توانم دوستانم را ببینم؟»

 ترس از ترک شدن :

پس ازطلاق کودک متوجه می شود که یکی از والدین دیگر در خانه نیست واز این می ترسد که دیگری نیز «ناپدید» شود و او را تنها بگذارد.

طردشدگی :

کودکان طلاق ممکن است احساس طرد شدگی کنند. یادمان باشد کودکان خود را در مرکز جهان می دانند و بنابراین هر اتفاقی که روی دهد به نحوی به آنها مربوط می شود.

 احساس گناه :

کودکان ممکن است به این نتیجه برسند که در طلاق والدین مقصر هستند و به خاطر حرفی که زده اند یا کاری که انجام داده اند این اتفاق روی داده است و بنابراین احساس گناه و شرمندگی می کنند. حتی نوجوانان پرخاشگر نیز ممکن است به این باور برسند که رفتار آنها در طلاق والدین نقش داشته است.

 ناتوانی :

کودکانی که خود را در اختلاف میان والدین مسئول می دانند فکر می کنند می توانند به اوضاع سروسامان بدهند و سعی می کنند «بچه بهتری» باشند. آنها تصور می کنند می توانند کاری انجام دهند که والدین مجدداً در کنار یکدیگر زندگی کنند. وقتی این اتفاق نمی افتد و نقشه های کودکان با شکست مواجه می شود آنها احساس ناتوانی و ناامیدی می کنند.

بلاتکلیفی :

مخرب ترین تأثیر طلاق بر روی کودکان زمانی روی می دهد که والدین در حضور آنها به تحقیر یکدیگر می پردازند. دراین مواقع کودکان احساس می کنند که باید جانب یکی از والدین را بگیرند و این کار برای آنها بسیار دشوار است.

از سوی دیگر کودکان تصور می کنند اگر از هیچکدام از والدین پشتیبانی نکنند ازسوی هردو رانده می شوند. کودکان در واقع در شرایط بغرنجی قرار می گیرند که درآن دوست داشتن پدر و مادر «کار اشتباهی»است!

 اندوه :

کودکان طلاق به شدت احساس اندوه و استیصال می کنند و اعتقاد دارند که دیگر عضوی از یک خانواده نیستند. در واقع احساس کودکان طلاق مشابه احساس کودکانی است که والدین خود را بر اثر بیماری یا تصادف از دست داده اند ولی به اندازه آنها مورد حمایت قرار نمی گیرند و ممکن است به شدت دچار افسردگی شوند.

اضطراب :

کودکان طلاق ممکن است احساس اضطراب کنند و خود را تحت فشار ببینند. به عنوان مثال احتمال دارد آنها وظایف بیشتری را در خانه برعهده بگیرند. در ضمن ممکن است یکی از والدین یا هر دو آنها از کودکان به عنوان مشاور استفاده کنند. در این مواقع کودکان که احساس می کنند بزرگ شده اند و دوست دارند کمک کنند اضطراب خود را پنهان می نمایند.

تنهایی :

کودکان طلاق ممکن است احساس تنهایی کنند و دل شان برای والدینی که از آنها جدا شده اند تنگ شود. معمولا والدینی که در کنار کودکان می مانند آنقدر گرفتار مشکلات خود هستند که به فرزندشان نمی رسند.

 احتمال دارد طلاق بر روی رابطه کودکان با همسالانشان نیز تأثیر بگذارد و کودکان در جاهای دیگر به دنبال آرامش بگردند و یا طرد شوند.

خشم :

خشم احساسی متداول درمیان کودکان طلاق است که در اثر عدم درک یا پذیرش این مسئله روی می دهد. کودکان گاهی خشم خود را نشان نمی دهند. خشم کودکان زمانی رواج پیدا می کند که دلایل طلاق روشن نباشد. در این مواقع کودکان به خاطر آنچه از نظر آنها «غیرضروری» است از والدین خود می رنجند.

 افسردگی :

افسردگی از تأثیرات مستقیم طلاق محسوب می شود و در واقع یک تأثیر ثانوی است که به دنبال اندوه، احساس تنهایی و طردشدگی به وجود می آید. افسردگی نشانه آن است که کودکان حمایت کافی برای رویارویی با مسئله طلاق دریافت نکرده اند.

چه باید کرد؟

اول از همه توجه داشته باشید که این تأثیرات تا چه حد ناشی از طرز تفکر فرزند شما در مورد خودش، والدین و طلاق می باشد. به همین دلیل شما باید با کودکان در مورد طلاق حرف بزنید و از میزان تأثیرات منفی آن بکاهید.

درضمن شما باید مراقب رفتارتان باشید و احساسات منفی خود را نسبت به همسرتان بروز ندهید.

 و سخن آخر اینکه فراموش نکنید برای فرزندتان وقت کافی بگذارید.

اختلال یادگیری

کودکان مبتلا به ناتوانی یادگیری، معمولا از لحاظ هوشی مشکلی ندارند، اما به دلیل نقص در راه های پردازش اطلاعات در مغزشان، عملکرد ذهنی پایینی را نشان می دهند. به زبان ساده می توان گفت ناتوانی یادگیری از تفاوت در مسیرهای عصبی و ارتباط آنها در مغز ناشی می شود. ناتوانی یادگیری مشکلاتی هستند که بر توانایی مغزی در دریافت، پردازش و ذخیره اطلاعات تاثیر می گذارد. این مشکلات باعث می شود یک دانش آموز بسیار کندتر از فردی که این مشکل را ندارد، مطالب را یاد بگیرد.
دانش آموز مبتلا به اختلال یادگیری ممکن است به صورت کلی در حوزه های خواندن، یادگیری ریاضی و نوشتن دیکته و به صورت جزئی تر در شناسایی کلمه، ادراک خواندن، حساب کردن، استدلال کردن، هجی کردن و یا کلمه بندی در نوشتن دچار مشکل باشد.
اختلالات یادگیری ممکن است با حالت های مختلف اختلال بیش فعالی همراه با نقص توجه و اختلالات رفتاری نیز همراه شود.

علل اختلالات یادگیری

ثابت شده است که علل بروز ناتوانی های یادگیری نسبتا مبهم است. برخی از مشکلات کنونی درباره مفهوم ناتوانی های یادگیری، بازتابی است از ناتوانی ما در اشاره دقیق به علل بروز ناتوانی های یادگیری که شاهدش هستیم؛ اما تجربه درمانگران به ما ثابت می کند که ناتوانی های یادگیری، مفهومی «چندرشته ای» است و پیوند میان کارشناسان رشته های گوناگون در این امر باید برقرار باشد.

عوامل محیطی

عوامل محیطی بسیاری وجود دارد که می تواند به پیچیدگی ناتوانی های یادگیری بیفزاید و حتی شاید سبب ساز آن باشد. تغذیه مناسب و سالم کودک از جمله این عوامل است.

سرماخوردگی مزمن، مشکلات تنفسی، آلرژی ها و همچنین سقوط، آسیب دیدیگی مغزی و یا ضربه واردشده به سر در دوره ای که کودک در حال رشد است می تواند موثر باشد.

عوامل فیزیولوژیکی

بسیاری از متخصصان بر این باورند که علل اساسی ناتوانی های یادگیری، آسیب دیدگی مغزی شدید یا جزئی و صدمه های واردشده به دستگاه عصبی و مرکزی است.

عوامل ژنتیکی

شواهدی در دست است که نشان می دهد ناتوانی های یادگیری احتمالا در برخی خانواده ها بیش از دیگران دیده می شود. درواقع عوامل ژنتیکی در شمار وسیعی از ناتوانی های یادگیری نقش دارد.

عوامل بیوشیمیایی

اختلال های گوناگون متابولیکی در حکم عواملی هستند که موجب ناتوانی های یادگیری می شوند؛ مثل هایپوگلیسمی و کم کاری.

عوامل هنگام و بعد از تولد

 اتفاقات حین زایمان که به آسیب دیدن جنین انجامد؛ مثل سیانوزه شدن کودک و یا بیماری های شدیدی که در روزهای اولیه زندگی بعد از تولد است، مثل زردی های شدید می تواند در ابتلای کودک به ناتوانی یادگیری موثر باشد.
تاخیر رشد

دیده نشدن نشانه های رشد جسمی و شناختی مطابق با سن کودک، نشانه ای است برای بروز اختلالات یادگیری در سال های آینده. مشکلات برخی از کودکان مبتلا به ناتوانی یادگیری ممکن است از تاخیر رشد در برخی اجزای دستگاه عصبی مرکزی سرچشمه گرفته باشد که این گونه کودکان پس از بزرگ تر شدن بر این مشکلات غلبه می کنند.

عوامل آموزشی

تدریس ناکافی و ناصحیح به کودکان

عدم فراگیری معلم از مهارت های لازم برای تدریس درس های پایه در مدارس

توقعات بیش از اندازه بالا یا بسیار پایین معلمان

برنامه ریزی و طرح برنامه آموزشی ضعیف

نداشتن فعالیت های برانگیزند

تدریس عملی نادرست

جای خالی آموزش مهارت های اجتماعی، یادگیری و حرکتی و جسمی و نپرداختن به یادگیری های زبان شفاهی

روانشناسی نوجوانان و مشاوره به نوجوانان

روانشناسی نوجوانان: نوجوانی یکی از مهمترین مراحل رشد، و مرحله ای مابین دوران کودکی و بزرگسالی است. در این دوران حساس، نوجوانان بایستی به مهارت های بیشتر و نیز وظایف رشدی خویش مسلط شوند؛ مهارت های مانند:

• تفکر معقول
• یافتن هویتی باثبات
• استقلال خواهی

والدین بایستی در دوران حساس نوجوانی، مهارت های مذکور را از طرق مختلفی مانند مشاوره به نوجوانان توسط خود و یا روانشناس تلفنی رایگان که در زمینه مسایل نوجوانان تسلط کافی دارد، در نوجوانان ایجاد کنن؛ همچنین مربیان و والدینی که با نوجوانان دائما در ارتباطند، می خواهند که آن ها را در کنترل و نفوذ خویش درآورند؛ یکی از کاربردی ترین روال های این کنترل، مشاوره درسی نوجوانان و یا مشاوره تحصیلی نوجوانان می باشد. والدین و مربیان بایستی به این نکته توجه داشته باشند که مشاوره تحصیلی نوجوان امری کارگشا در حل مشکلات درسی نوجوانشان است؛ این بدان علت است که یک طرف مذاکره، مشاوری است که به علت داشتن تجارب فراوان در زمینه مشاوره به نوجوانان متعدد در زمینه های مختلفی چون مشاوره تحصیلی نوجوانان، می تواند مشاوره درسی نوجوانان مطلوبی را به والدین و مربیان و نیز خود نوجوانان ارایه کند. بنابراین این مساله برای والدین و مربیان ضروری است که برای درک خصوصیات دوران نوجوانی شناخت کافی داشته باشند؛ برخی از خصوصیات مذکور را می توان در مواردی چون رشد جسمانی و رشد جنسی، رشد اجتماعی، رشد شناختی، رشد هیجانی و عاطفی خلاصه کرد که در ادامه مطلب به طور خلاصه به برخی از موارد مذکور پرداخته می شود:

مشاوره به نوجوانان؛ رشد جسمانی

در دوران نوجوانی، تغییرات سریعی در بدن و چهره فرد ایجاد می شود که موجب فاصله گرفتن وی از دوران کودکی و نزدیکی به دوران بزرگسالی اش می شود؛ رشد بخش فوقانی سر(فک، گوش، بینی، لب)، رشد استخوان ها نمونه ای از این موارد است. می توان گفت که این رشد از الگوی ثابتی پیروی نمی کند و تابعی از وراثت، کیفیت تغذیه، وضعیت معیشتی و اقتصادی خانواده و سایر است.

مشاوره به نوجوانان؛ رشد جنسی

اصلی ترین هدف از بلوغ جنسی نوجوان آن است که وی به توانایی تولید مثل برسد که البته این زمان، در اقوام و ملل مختلف، متفاوت است. اولین علائم دوران بلوغ، فعالیت هورمون های واسط غده هیپوفیز است که بر ترشح غدد هیپوفیز، غدد فوق کلیوی و غدد جنسی اثر می گذارد. از فعالیت های غدد فوق کلیوی می توان به مواردی مانند پدیدار شدن جوش های صورت، افزایش قد و سایر اشاره کرد.

مشاوره به نوجوانان؛ مشاوره تحصیلی نوجوان

در کنار رشد جسمانی و جنسی نوجوان، یکی از موارد اصلی که نیازمند مشاوره به نوجوان می باشد، حساسیت والدین به رشد تحصیلی نوجوانشان می باشد؛ در این مقوله بایستی ترکیبی از تلاش والدین، مربیان و مشاوران روانشناس نوجوان شکل بگیرد تا خلاء های موجود در زمینه دوری نوجوان از فضای درس و مدرسه را پر کند و وی را راغب به تحصیل کند. 

مشاوره کودکان تلفنی

دوران کودکی، زمان شکل گیری شخصیت هر انسانی است؛ آگاهی یافتن والدین از بهترین روش های تربیت کودکان از طریق مشاوره روانشناسی کودک و یا مشاوره روانشناسی تلفنی رایگان و سایر روش های موجود، تاثیر چشم گیری در رفتار مطلوب کودک خواهد داشت؛ به عنوان مثال با استفاده از یک شماره مشاوره کودک، والدین می توانند اطلاعات روانشناختی کودکشان را بدست بیاورند و از این طریق با روال های مناسب تشویق، تنبیه، تربیت و آموزش و ... با جهت شکل دهی شخصیت کودکشان آشنا شوند. می توان گفت که روانشناسی کودک مساله ای تخصصی، پیچیده و حساس می باشد و مشاوره کودکان تلفنی راه کار بسیار آسان برای دریافت اطلاعات مناسب می باشد. بنابراین در دوران کودکی فرزندتان حتما شماره مشاوره کودک خویش را به همراه داشته باشید.

در مشاوره تلفنی کودکان رایگان چه سوالاتی قابل طرح است؟

• دلایل گریه کودکان، پرخاشگری، لجبازی، زورگویی و دروغگویی کودکان چیست؟
• چگونه به کنجکاوی ها و سوالات جنسی کودکان پاسخ دهیم؟
• چگونه حسادت کودک را نسبت به برادر ویا خواهر کوچک تر از خودش کمتر کنیم؟
• والدی چگونه می توانند الگوی مناسبی برای کودکشان باشند؟
• در صورت گریه و زاری کودک برای حصول خواسته اش، چه کاری انجام دهیم؟
• آیا می توان فعالیت و شلوغ کاری بیشتر و یا انرژی بالای آن ها را از علائم بیش فعالی دانست؟
• چگونه کودک را تشویق و یا تنبیه کنیم؟
• بهترین سن شروع آموزش (مثلا رفتن به کلاس زبان انگلیسی) کی است؟
• چگونه با رفتار نادرست کودک برخورد کنید؟
• با چه روش هایی می توانید فررزندتان را برای رفتن به مهد کودک و یا مدرسه مهیا کنید؟
• سرگرمی ها و قصه های درخور سن کودک و داستان های جذاب کودکان کدام است؟
• تاثیر طلاق پدر و مادر بر کودکان چیست؟
• جملاتی چون "بچه بدی هستی" و "دوستت ندارم" چه پیامدها و تاثیراتی بر فرزندتان دارد؟
• روش های تربیت مختلفی مثل روش های مادر بزرگ و پدربزرگ، پدر و مادر، مربیان مدرسه و معلمان مهد کودک، که هماهنگی با همدیگر ندارند، موجب چه زیان های روانشناختی در کودک می شود؟

چرا مشاوره کودکان تلفنی؟

در زمینه مشاوره روانشناسی کودک، مشکلاتی مانند یافتن روانشناس کودک با تجربه، متخصص، و نیز درگیری های شغلی والدین، صرف هزینه، زمان بیشتر و هدر دادن انرژی و زمان بیشتر در هنگام رفت و آمد و سایر عوامل موجب شده است که بیشتر والدین از راهنمایی های مشاوره کودک بی بهره باشند؛ در این میان مشاوره کودکان تلفنی راه کار پیشنهادی است که ضمن صرفه جویی مالی و زمانی، می تواند محتوای مشاوره روانشناسی کودک مناسبی را به والدین انتقال دهد. مشاوره کودکان تلفنی این مزیت را دارد که تمرکز بیشتری برای دریافت مطالب مشاوره روانشناسی کودک داشته باشید.